تقوم فكرة رجيم زون (Zone Diet) على أن الأنسولين المفرط في جسمك هو الذي يتسبب في زيادة الوزن، وللحد من […]
التحكم بمرض السكري ممكن من خلال الغذاء
من الممكن السيطرة على مرض السكري من خلال الغذاء و الأدوية المناسبة وهنا نصائح لنظام غذائي صحّي لتنظيم معدّل السكر في الدم والمحافظة على وزن صحّي.
فوائد بذر الكتان
عُرفت فوائد بذر الكتان عبر التاريخ حين كان الملك شارلز يأمر حاشيته بتناوله يومياً لإيمانه بفوائده. ما هي فوائد بذر الكتان و هل من مضار لإستخدامه؟
“دايت صودا”: كيف تؤثر على وزنك
وجدت دراسة في جامعة تكساس زيادة في الوزن لدى الأشخاص الذين يتناولون 2 “دايت صودا” أو أكثر مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون “دايت صودا”.
فوائد الرمان
تتوالى الدراسات عن فوائد عصير الرمان و قدرته العلاجية، قد يصبح علاجاً طبيعياً لعدد كبير من أمراض العصر. الرمان […]